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50歲后,跑步到底是傷膝,還是養(yǎng)膝?

50歲后,跑步到底是傷膝,還是養(yǎng)膝? 2022-09-19

一些生活中的小細節(jié),你是否留意過?上下樓梯時,膝蓋突然刺痛,或有咔咔的響聲桌上的東西掉了,想要蹲下撿時,又是一陣疼痛想跑步強身健體,結果卻沒跑兩步就覺得膝蓋疼…現代人的膝蓋問題越來越普遍了,據統(tǒng)計,我國約有1.2億人正遭受著膝蓋疼痛的困擾。...



如果14項中占5項,就說明你重度疲勞了!

如果14項中占5項,就說明你重度疲勞了! 2022-09-19

心梗、癌癥……不少疾病發(fā)病前也會有疲勞信號。如果身體本身過于疲勞,身體免疫系統(tǒng)易出現失調,也很容易生病。如果14個信號你占2-5個就要注意趕緊調整了別把自己累垮了!14項中有這5項表現說明你重度疲勞了!如何判斷自己是否處于疲勞狀態(tài)?在日常生...



13歲女孩視力降至0.02!注意,你的孩子可能每天都在“超額”用眼...

13歲女孩視力降至0.02!注意,你的孩子可能每天都在“超額”用眼... 2022-09-19

都說眼睛是心靈之窗,而近視等眼部問題則像是在窗戶上蒙上一層紗。近日,湖北十堰的13歲女孩因近視度數增長飛快,到醫(yī)院檢查后發(fā)現雙眼視力只有0.02,戴眼鏡也只有0.1,遠遠低于正常視力,還伴有嚴重的雙眼晶狀體半脫位及弱視。其實,眼睛的很多疾病...



「易患癌體質」?注意啦,被你無視的小毛病可能已癌化...

「易患癌體質」?注意啦,被你無視的小毛病可能已癌化... 2022-09-19

工作壓力大,經常熬夜加班,三餐不規(guī)律,飲食不均衡,職場越努力,身體健康越是垮,潰瘍、感冒、消化不良、頭痛這些“職業(yè)病”幾乎成了多數職場人眼中的可以忽略不計的小問題,但現實真的如此嗎?根據世界衛(wèi)生組織發(fā)布的數據稱,全球范圍內,所有癌癥中的19...



女子每月染發(fā)2次,肝臟出問題!這些習慣很傷肝

女子每月染發(fā)2次,肝臟出問題!這些習慣很傷肝 2022-09-19

年輕人愛美常換發(fā)色中老年白頭常染黑發(fā)染發(fā)很稀松平常但有人卻因此進了醫(yī)院女子每月染發(fā)2次,肝臟出現問題50歲的李女士(化名)非常愛美,經常出入美容院以及染發(fā)店,平均一個月染兩次發(fā)。近期,她出現了胃口不好、渾身乏力、眼睛鞏膜發(fā)黃,小便呈赤紅色等...



在家就能自測身體健康問題

在家就能自測身體健康問題 2022-09-05

在往期的分享中,小編經常提到“身體的一些細微變化,可能暗示某種疾病的存在?!倍ㄆ隗w檢能夠幫助我們做好疾病的早期發(fā)現,早期診斷,早期治療 。那么,除了體檢,還有沒有更快捷的方法,可以幫助我們初步檢查一下自己的健康狀況?答案是:有的。事實上,我...



打呼嚕分為兩種,看看你是哪一種?有種鼾聲真的是??!

打呼嚕分為兩種,看看你是哪一種?有種鼾聲真的是??! 2022-09-05

據統(tǒng)計,中國有約1.5億人睡覺時打呼嚕。30歲以上人群30%打鼾,40歲以上人群40%打鼾,隨著年齡增長,越來越多的人會加入打鼾隊伍,到65歲之后,一半的人都無鼾不眠。兒童鼾癥的發(fā)病率大概為1%-3%,打鼾人群中的男女比例為2:1,2/3的...



藏在餐桌上的“食物刺客”,哪些可能有致癌風險?

藏在餐桌上的“食物刺客”,哪些可能有致癌風險? 2022-09-02

食物界流竄著這樣一群刺客它們用美食做外衣隱藏在家家戶戶的餐桌上被沒有防備的人們吃進嘴里進到人體后與體內的癌細胞聯手發(fā)出致命一擊今天就讓我們來撕開它們的外衣抓住這些食物刺客PART 01哪些“食物刺客”有明確的致癌性?世界衛(wèi)生組織下屬的國際癌...



增加癌癥、死亡風險!你還在把“無糖”飲料當水喝?

增加癌癥、死亡風險!你還在把“無糖”飲料當水喝? 2022-09-02

“0糖、0脂、0卡路里”多喝不怕胖。近年來,市面上出現許多主打健康的“無糖”飲料,讓許多人認為這種飲品既可以代替?zhèn)鹘y(tǒng)的“快樂水”,也不用擔心過多熱量攝入和影響健康,甚至不少人將它當水喝。但真相真的就這么簡單嗎?全因死亡風險增加16%,“無糖...



40歲以上客戶健康體檢,頸動脈斑塊的檢測必不可少!

40歲以上客戶健康體檢,頸動脈斑塊的檢測必不可少! 2022-09-02

根據2020年Lancet子刊上發(fā)表的一項研究數據,目前我國有將近2億人患有頸動脈斑塊,其中年齡40歲以上的人群中,頸動脈斑塊的檢出率超過40%,而60歲以上的人群中無一斑塊的幾乎為0。頸動脈斑塊被稱為“靜默的致命陷阱”,平時沒有明顯臨床癥...


 
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