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核心提示：人們的健康與生活中的細(xì)節(jié)密不可分.日常生活中,很多看似不經(jīng)意的小習(xí)慣,可能正在慢慢侵蝕著人們的身體健康,久而久之,就容易導(dǎo)致各種疾病.美國《紅書》雜志近日刊出美國、英國和澳...
核心提示：香港糖尿聯(lián)會(huì)進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn),患上糖尿病的市民,家人有一半機(jī)會(huì)亦會(huì)患病,而且發(fā)病時(shí)間較早.雙親若都患糖尿病,子女患病的機(jī)會(huì)高達(dá)五成;若有兩名子女,至少有一人患糖尿病的機(jī)會(huì)更高達(dá)...
核心提示：相信很多人都看到了英國女記者Sarah Smith的飲水療法,Sarah堅(jiān)持每天喝水3升,一個(gè)月后不但頭痛、消化不良癥狀得到改善,相貌更是年輕了10歲.而長沙懷孕8個(gè)月的黃...
核心提示：白領(lǐng)女性整天對著電腦，容易受到電腦的輻射。電腦輻射有降低孕婦的免疫力、影響心血管系統(tǒng)、加速皮膚衰老、影響視力等危害。經(jīng)常面對電腦的白領(lǐng)女性要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，抵抗輻射。以下五招...
核心提示：立冬以后，天氣逐漸變冷了。干燥的氣候加上頻繁變化的溫度，讓很多疾病高發(fā)，比如胃炎、心血管疾病等。人們在冬季也會(huì)根據(jù)季節(jié)的特點(diǎn)，通過飲食、運(yùn)動(dòng)等手段來達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。但是...
核心提示：天氣轉(zhuǎn)冷，流感風(fēng)暴再次來襲。提高免疫力預(yù)防感冒方法有很多，如按摩、針灸、保健操等，而通過食物的方法來預(yù)防感冒應(yīng)該是最健康最沒有副作用的方法。以下十種食物能有效提高免疫力，幫...
核心提示：有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，能做到每天堅(jiān)持吃早餐的城市白領(lǐng)比例僅為35.2%。早餐是營養(yǎng)供給中非常重要的一環(huán)，保持身體健康，要從健康營養(yǎng)的早餐開始。吃營養(yǎng)充足的早餐，不僅有益于身體健康，更...
核心提示：過完春季，很多人感嘆自己變胖了幾分，照照鏡子，雙下巴都要凸顯無余了。而節(jié)后綜合癥還困擾著不少人，仿佛腦力都下降了幾分。鍛煉不僅可以是您保持理想體重，而且還能有效鍛煉大腦。每...
核心提示：飲食與生活習(xí)慣不當(dāng)都會(huì)引起脹氣，胃脹氣常會(huì)引起腹脹、腹痛、頻繁放屁、打嗝等現(xiàn)象，甚至使人坐臥不安，既難受又尷尬。如何減少脹氣呢?這里小編為您剖析了八個(gè)易造成胃腸脹氣的原因，...
核心提示：不管是揮汗如雨在外體力勞動(dòng)的工人，還是敲著鍵盤辦公室內(nèi)久坐的白領(lǐng)，亦或是奔走在外的業(yè)務(wù)員，都或多或少有腰痛的問題，更別提身體機(jī)能日趨老化的年邁者。緩解腰痛，除了注意坐姿，睡...
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