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睡覺前有六件事是必須做的事情，這六件事看起來雖然煩瑣卻能讓你的全身心得到健康并徹底放松，同時(shí)也能提高你的睡眠質(zhì)量，讓你充滿精力地工作，這六件究竟是什么事呢？1、散步 &n...
第一健康核心提示：長期對著電腦很容易導(dǎo)致眼睛疲勞、干澀，通過按摩穴位可以解決眼部健康問題。如按摩太陽穴可以為眼袋“瘦身”；按摩魚腰穴可以消除眼部水腫；按承泣穴可以為眼周“美白”；按摩...
情緒波動(dòng)大對心血管影響很大。通常，我們把容易生氣、脾氣急躁的這類人稱為A型性格。這個(gè)模式的人通常表現(xiàn)為：個(gè)性強(qiáng)、過分的抱負(fù)心、強(qiáng)烈的競爭意識(shí)、固執(zhí)、好爭辯、說話帶有挑釁性、急躁、好沖動(dòng)、說話大聲、做事快、走...
過勞信號一：感覺眼睛發(fā)酸、干澀看起來沒“電力” 你感覺眼睛酸痛、發(fā)脹、干澀、視力模糊，別人看你也覺得眼睛無神，電眼魅力不再 這就是疲勞產(chǎn)生的作用。我們的眼睛是一個(gè)很耗氣血的器官，中醫(yī)說“五臟六腑之精氣皆...
白領(lǐng)是很受關(guān)注的一大群體，因?yàn)槁殬I(yè)工作的性質(zhì)，導(dǎo)致了很多的“職業(yè)病”的發(fā)生。白領(lǐng)一族長期在電腦前面，輻射是最最直接的一大危害，而且過度疲勞也是很危害健康的。白領(lǐng)抗疲勞注意六大飲食原則，下面我們就來一起看看吧...
隨著生活的進(jìn)步，據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年因癌癥死亡的人數(shù)也越來越多，癌癥多因一些不健康的生活方式與飲食引起，預(yù)防癌癥還需從生活的點(diǎn)滴做起，小編向你推薦預(yù)防癌癥的方法。 一、盡量少用手機(jī) 手機(jī)已經(jīng)成了現(xiàn)代人必不可少的...
高血壓是內(nèi)科最為常見的疾病之一，現(xiàn)在這一疾病也成為了中老年人非常易患的疾病，而且這一疾病的病程較長，一旦患上就意味著需要長期治療，輕度患者通過藥物或是調(diào)理的方法就可以維持血壓平衡。但若是嚴(yán)重者一定要及時(shí)到醫(yī)...
飲酒過多會(huì)傷肝，尤其是肝臟受損或已有脂肪肝的人。這是因?yàn)榫凭饕ㄟ^肝臟分解，若大量喝酒，肝所受的傷害是巨大的。下面我們一起來看看六大護(hù)肝秘方?！ ∽o(hù)肝秘方一：多喝水 多喝水可補(bǔ)充體液，增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)...
前沿科學(xué)已經(jīng)逐漸解開了人類衰老及長壽的密碼，這個(gè)密碼便是存在于染色體上的“端?！薄６肆ｉL則壽命長，端粒短則壽命短。雖然通過基因工程或端粒激活技術(shù)，延年益壽尚需時(shí)日，不過，通過生活方式的簡單改變也能使端粒得到...
最近有微信、微博稱，5名丹麥女中學(xué)生進(jìn)行了一場實(shí)驗(yàn)，將一些水芹種子分別放在有WiFi發(fā)射器和無WiFi發(fā)射器的房間里進(jìn)行培育，12天后發(fā)現(xiàn)，放在普通房間里的種子正常生長，而放在有WiFi房間里的種子，卻沒能...
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