長(zhǎng)了黑眼圈怎么辦？4種自救方法get！

信息來(lái)源：第一健康 閱讀 (423) 2021-08-27

有多少人

熬最狠的夜

用最貴的眼霜

但臉上還是掛著一對(duì)

祛都祛不掉的黑眼圈

一提起黑眼圈，很多人都會(huì)想

只要我不熬夜，就不會(huì)有黑眼圈

其實(shí)，出現(xiàn)黑眼圈的原因

并不只是因?yàn)榘疽?/span>

飲用大量咖啡

過(guò)度喝酒

嚴(yán)重情緒困擾

過(guò)敏性鼻炎

長(zhǎng)期卸妝不干凈

……

都可能導(dǎo)致黑眼圈

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想要消滅黑眼圈

必須先學(xué)會(huì)辨別它

黑眼圈一般分為三種

血管型、色素型和結(jié)構(gòu)型

血管型黑眼圈

這是中國(guó)人最常見(jiàn)的黑眼圈類(lèi)型。由于眼瞼是人皮膚最薄的地方之一，此處皮膚下脂肪也很薄甚至沒(méi)有，于是皮膚下的血管很容易就會(huì)透出顏色來(lái)，可能是淺藍(lán)色也可能是紫紅色。

常見(jiàn)原因

1、鼻炎。

2、女生月經(jīng)來(lái)潮、懷孕、卵巢功能失調(diào)或是腎功能不全。

3、一些常見(jiàn)的讓眼周血液循環(huán)變差的因素，如大哭、失眠、用眼過(guò)度、吃的太咸、睡前喝太多水，都會(huì)導(dǎo)致眼睛水腫，黑眼圈浮現(xiàn)。

色素型黑眼圈

顏色從淺褐、深褐再到黑色，既能在下眼瞼出現(xiàn)，也可分布于上眼瞼，可圍繞眼圈一周。

常見(jiàn)原因

1、先天性原因，很多東南亞人天生上下眼皮色素過(guò)深，眼周會(huì)有一圈褐黑色的彎曲條帶。

2、后天因素，比如藥物過(guò)敏、濕疹、皮炎、過(guò)度曝曬等。

結(jié)構(gòu)型黑眼圈

亦可稱(chēng)為假性黑眼圈，因?yàn)槠洳⒎呛谏氐某林蛘哐艿脑錾鷮?dǎo)致，而是由于視覺(jué)誤差。

常見(jiàn)原因

1、淚溝或是臥蠶、或是眼袋太明顯、導(dǎo)致臥蠶與眼袋或淚溝之間的凹陷過(guò)深。

2、先天眼眶凹陷，或老齡化使眼眶周?chē)琴|(zhì)流失而凹陷，眼瞼下部分會(huì)看起來(lái)顏色更深。

3、隨年齡增大，臉部皮膚膠原蛋白流失、眼下皮膚脂肪丟失，也會(huì)加大凹陷從而加深陰影。

克治黑眼圈小妙招

01

毛巾外敷

使用溫度不超過(guò)40°的毛巾外敷眼睛周?chē)?，后改用冷毛巾敷，冷熱交替?lái)回5次左右，可加快眼周的血液循環(huán)，讓瘀血疏通，以減輕黑眼圈。

02

使用眼霜

含有維A醇、左旋維C、維K的眼霜可以促進(jìn)眼部周?chē)貉h(huán)，達(dá)到預(yù)防或改善的效果。

03

使用眼膜

用兩片冰過(guò)的眼膜敷在眼睛上，分別用兩手食指、中指、無(wú)名指輕按下眼瞼。

04

局部按摩

用兩手掌按壓雙耳，用按壓旋轉(zhuǎn)的方法按摩耳部，可松弛眼神經(jīng)，消除眼疲勞。

如何防治黑眼圈？

01

防曬

做好防曬，減輕黑色素沉著對(duì)于防治黑眼圈至關(guān)重要，每天出門(mén)前一定要涂防曬霜，不管陰天或雨天，太陽(yáng)過(guò)大可佩戴墨鏡。

02

適度保濕

挑選成分單純、價(jià)格合理的眼霜或眼膜即可。大多數(shù)眼霜、眼膜也只能起到保濕作用，那些號(hào)稱(chēng)淡化色素，消除黑眼圈的，都是夸大其詞，基本無(wú)效果。

03

避免使用刺激性化妝品

特別注意睫毛膏，不要讓它接觸到眼皮或眼下肌膚。挑選化妝品一定不要買(mǎi)非正規(guī)渠道的三無(wú)產(chǎn)品。

04

避免用眼過(guò)度

每三十分鐘最好就有五分鐘的休息時(shí)間，閉目養(yǎng)神或者眺望遠(yuǎn)處，松弛眼部肌肉。

05

規(guī)律作息

不要熬夜、大哭、吃太咸的食物，避免造成眼部水腫。

當(dāng)然啦

身體是革命的本錢(qián)

各路小仙女、小鮮肉們

想要祛除黑眼圈最佳的辦法

還是

少熬夜

多休息

保持充足睡眠

黑眼圈就會(huì)遠(yuǎn)去啦

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素材來(lái)源 | 共青團(tuán)中央、知乎“三畝叔”

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