寒氣是中醫(yī)里面經常使用的名詞，寒氣傾入體內可能會導致感冒。感冒指的是打噴嚏、流鼻水、咳嗽、頭痛、發(fā)燒、喉嚨痛等癥狀。寒氣在中醫(yī)并不是一個很嚴重的病，卻影響深遠禍害無窮。那么寒氣到底是怎樣一種概念呢?如果把它理解成寒冷可就局限了。

    寒氣指的是人體受寒時所產生的東西。從物理學的觀點，熱量會在所有相鄰的物體之間傳遞，從高溫的物體往低溫流動。因此當人體處于低溫環(huán)境時，身體的熱量會不斷流失，直到人體和外界溫度相同為止。人體的體溫下降，在醫(yī)學上稱之為失溫，是一種會致命的危險。因此，當人體面臨低溫環(huán)境時，第一個防衛(wèi)措施是迅速適當的降低體表的溫度，縮小人體和外界的溫差，降低熱量流失的速度，但是人體能夠下降的溫度很有限。

    當熱量仍然迅速地流失時，人體會啟動第二種防衛(wèi)措施，就是利用化學的方法，燃燒某種物質，使之產生熱量。這種措施必定在皮下靠近體表的部位進行，防止體內重要的器官失溫。這種被燃燒的物質，通常是在體表流動的體液中的某種物質。這里所說的燃燒和我們日常所說的燃燒不完全一樣，并沒有真正的火焰，只是把兩種不同的物質進行化學反應，使之產生熱量。

    人體是一個高超的化學魔術師，當受到外力造成骨頭的傷害時，斷裂骨頭周圍會因血管破裂造成內出血，這些流出的血液會圍繞在斷骨的周圍。這時人體會分泌某種物質，把這些血液改變成骨細胞，迅速和原有的骨頭結合成一體，自動修復斷裂的骨骼。人體的這種修復方法，是現代醫(yī)學所熟知的。如果人體能夠利用轉化血液為骨細胞的方法修復骨骼，應該就能夠利用轉變物質產生熱量的方法來防止熱量的流失。

    人體里到處充滿了各種不同的碳水化合物，適當地改變其中碳、氫、氧的比例，或加入某種物質都可能產生熱量。這種方法，會使原本正常的體液改變成為低熱含量的體液，同時釋放出熱量，彌補因外界低溫所流失的熱量，減低人體失溫的速度。這些被改變過的體液不再能像原來的體液一樣供人體使用，而成為必須排出體外的廢物。這種變質的體液很可能就是中醫(yī)說了幾千年的“寒氣”，也就是說寒氣很可能不是一種抽象概念，而是一種具體的物質，可能是液態(tài)的，也可能是固態(tài)的。

    由于熱量會從人體的各個部位流出，寒氣的物質也就可能會出現在各個不同的部位。人體針對各個不同部位寒氣的處理方法都不相同，于是形成了各種不同癥狀的感冒。如：

人體背后的寒氣會直接積存在膀胱經中，長期的堆積會在背后形成一層厚厚的脂肪，這些脂肪有一部分即是那些變了質的體液經過長期不斷的累積而成。

    頭頂的寒氣會直接堆在頭頂上，通常頭頂只有一層薄薄的皮膚，用手按壓時應該是硬硬的感覺。但是寒氣堆積得多了，會形成一層軟軟的物質，摸起來像有一層海綿似的。頭頂的寒氣更嚴重的會在前額左側或右側形成一個硬硬的腫包，到醫(yī)院診斷醫(yī)生會認定為骨質增生，這是把寒氣用固態(tài)的形式積存的物質。

    正面的寒氣，上半身會積存在肺經和其經別中，這兩組經別在人體胸前中線的兩側。正面的寒氣也會積存在胃經中，胃經從眼部下方一直延伸到腳趾，在大腿正面是最容易積存寒氣的部位。嚴重的胃經寒氣堆積，會使大腿正面形成一層硬而厚的組織，使得大腿的伸縮發(fā)生問題，因而造成行動不便。這種疾病很少醫(yī)生能夠診斷出和胃有關聯，經常都成為難以醫(yī)治的疑難雜癥，跛了數十年無論如何均難以想象是由于胃經的寒氣所造成。

    側面的寒氣則積存在膽經中，只要寒氣侵入人體，這個部位都無法幸免。這個部位的寒氣有時會在大腿外側形成一條條的橫紋，由于寒氣的物質會阻礙經絡的流通，使寒氣堆積的部位附近，細胞所產生的垃圾無法排出，寒氣和垃圾累積多了就會使大腿外側顯得特別胖。

由于這些廢物不是人體的組織，因此會在組織之間流動，如果這個人喜歡運動，大腿部位寒氣和組織廢物所形成的垃圾會往下流動，轉而堆積到小腿肚上。通常男人較女人活動力大些，因而女人多數堆在大腿外側，男人則大多堆在小腿肚上。這種現象就是膽經的寒氣堆積造成膽功能受阻，再造成吸收的障礙。

    寒氣從人體的皮膚進入身體之后，如果所承受的寒氣分量不多，那么結合我們體內的血氣能量，加之結合經絡鍛煉，則很快就會將身體內的寒氣從表皮受寒的部位運送到排泄通道，鼻腔是通道之一，透過一兩個噴嚏排出體外。如果受寒的面積很大，或周圍的溫度很低，流失的熱量很多，身體內有大量寒氣，一時無法排出體外，很可能就會出現生病的癥狀，這些癥狀的產生主要是身體排泄寒氣時的現象。但是這時身體必須耗費大量能量來驅除寒氣，因而使人體呈現非常虛弱的狀態(tài)。

    寒氣在身體中長久的存在，或更大量的寒氣侵入時，會逐漸轉移到肺臟，形成中醫(yī)所說的肺虛現象，所謂肺虛就是肺的寒氣太多導致肺功能逐漸減低。在人體中，肺臟除了擔負我們所熟知的呼吸功能之外，還是身體分布水分到各個部位的主要機構。當寒氣侵入肺臟時，肺臟的能力即隨下降，身體吸收及處理水分的能力也就跟著下降。

    這時大多數的水分一進入人體即排出體外，感覺一喝水就想上廁所，小便也多數呈現清澈無味。由于水分吸收的障礙，使得人體組織里的水分比例愈來愈少，外表愈來愈瘦，同時皮膚上的光澤也日漸減少，并且愈來愈黑。通常中醫(yī)的望診，黑而無光澤的臉色即是肺氣虛弱的表象。隨肺氣的逐漸虛弱，情緒上也會愈來愈悲觀，很容易就會有忍不住想哭的感覺，就像中醫(yī)書上所說的"肺主悲"。

    嚴格的說，寒氣侵入人體時，人體只有外表緩慢的變化，并沒有不舒服的癥狀或感覺，多數不舒服的感覺來自寒氣排除的過程。存在身體不同部位的寒氣排出時，癥狀都不一樣，當然應變的對策也就不同。因此，明白了寒氣的原因之后，最重要的就是要學會正確的處理并了解寒氣排出的癥狀。如感冒，感冒的癥狀出現并不是由于身體變弱了，相反的卻是身體由弱轉強時才會出現的癥狀。

    許多從來不感冒的人，并不是身體真的很強健，反而是身體根本沒有能力排除任何寒氣，才沒有任何不舒服的癥狀產生。許多臉色黑而干，明顯肺虛癥狀的人，都是很多年沒有感冒的經驗，這種人從外表的癥狀顯現出身上的寒氣很重，卻沒有能力排除。這種沒有能力排除寒氣的人，使用任何藥物都無法將經絡中或深藏肺臟的寒氣排出。這種情況的人要想排除體內的寒氣，只有先養(yǎng)足血氣，通過日常保養(yǎng)來調養(yǎng)自已，血氣得到提升后，才有可能將體內的寒氣排出。

    冬季我們可以通過適當運動來增強體質，每天喝一杯姜糖水也是提升氣血的一種方法。如果你能感覺到怕冷或者背部、大腿正面的脂肪很厚了，建議你去做一下膀胱經的按摩疏通。